***سجلي دخولك بنصيحه طبيه مفيده***

[mostafadawood]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
وفقك الله فيما تقدميه من مواد دسمه سهله الهضم
وفقنا الله واياكم دوما للخير

[نضال 3]

الطريقة الصحيحة لشراء فرشاة الأسنان
1- يجب أن تكون الفرشاة ناعمة قدر الإمكان ----بعكس الإعتقاد السائد---- لكي لا تؤذي اللثة فالفرشاة الخشنة و الإستعمال القوي لها يؤدي إلى إنحسار اللثة وحت في الأسنان
2- أن يكون رأس الفرشاة صغير و بهذا نضمن ان نعطي كل سن حقة من النظافة

[نضال 3]

الطرقة الصحيحة لإستخدام فرشاة الأسنان

-لا تستخدم الفرشاة بشكل عامودي ولا أفقي
بل بشكل دائري بإتجاة اللثة أي أمِل الفرشاة بإتجاة اللثة ثم حركة دائرية...وهكذا
-لا تنس أن تنظف جميع اسطح الأسنان لأن البعض ينظفون السطح الخارجي فقط (Buccal surface )و يهملون الداخلي (Lingual surface )

لا تنسَ إستخدام خيط الأسنان(Dental floss) يطلب من الصيدلة و هو خيط خاص للتنظيف بين الأسنان لأن الفرشاة بالتأكيد لا تصل هنالك

[نضال 3]

الطريقة الصحيحة لإستخدام الخيط
لا تدفع به بقوة بين الأسنان لكي لا تؤذي اللثة بل رويدا رويدا ثم تخرجه وهو ملامس لسطح السن لكي يُخرج معه الزوائد

[mostafadawood]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
لولا ان اشق على امتى لامرتهم بالسواك عند كل صلاة
لاهمية السواك يرجى الاهتمام به خاصة اطفالنا الصغار
حتى ينشاؤ على اداب الاسلام الصحيحة

[نضال 3]

فى حالة البرد المزمن يمكن لصاحب المرض أن يغلى نصف ليمونة فى 150 ملليمتر تقريبا .
وما الشفاء الا من عند الله.

[نضال 3]

* لا تشرب الا وانت جالس وعلى ثلاث مرات

[mostafadawood]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
fقبل صلاة الصبح تناول كوب من الماء
وبقية اليوم سوف تشرب برتياح شديد
سبحان الله

[نضال 3]

شرب الماء على المعدة خاليه

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ صباحا.

فقد اثبتت الاختبارات العلمية قيمتها



للصداع ؛الام الجسم ؛امرض القلب ؛التهاب المفاصل؛ ضربات القلب السريعة؛الصرع؛ السمنه او البدانة المفرطة

التهاب القصبات؛ الربو؛ السل؛التهاب الحايا (السحائي) امراض الكلية والجهاز البولي؛ التقيؤ؛ التهاب المعدة

الاسهال؛ الخوازيق (البواسير)؛ مرض السكري؛ الامساك ؛ جميع مرض العيون ؛ الرحم ؛ السرطان ؛

الاضطربات الحيضية ؛امراض الاذان والانف والاحنجرة



أسلوب المعالجة

1_ فور الاستيقاظك في الصباح وقبل تفريش اسنانك إشرب 4 اقداح من الماء (سعة 160 مللتر)

2_ فرش اسنانك ونظف فمك ولكن لا تاكل او تشرب اي شي قبل 45 دقيقه

3_ بعد مرور ال45 دقيقة بامكانك ان تاكل وتشرب كالمعتاد

4_بعد مرور 15 دقيقة من الافطار وكذالك الغداء والعشاء (لا تاكل او تشرب اي شي لمدة ساعتين)

5_يالنسبه لكبار السن او المرض والذين لا يستطيعون شرب 4 اقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيان يزيدون من الكمية الى ان تصل 4 اقداح لي كل يوم

6_ان اسلوب العلاج المبين اعلاة يشفي امراض اولئك الذين يعانون منها باءن الله اما الناس الاعتيادين فسيتمتعون بحياة صحية ان شاء الله



وتبين القائمة ادناه الايام الازمة للعلاج المطلوب للتداوي او ا لسيطرة او التقليل من اثرها:


1_ ضغط الدم العالي (30 يوما) 2_ امراض المعدة و الحموضة (10 ايام) 3_ امراض السكري (30يوما )

4_الامساك (10 ايام ) 5_ السرطان (180 يوما) 6_ السل (90 يوما) 7_ امراض المصابين التهاب المفاصل يتبعو العلاج لمدة 3 ايام وثم يوميإ من الاسبوع الثاني فصاعدإ

ان اسلوب العلاج اعلاه لايشكل اي اضرار جانبيه ومع ذللك ففي بداية العلاج قد تضطر الى التبول عدة مرات.

[نضال 3]

تناول كاس ماء مذوب فيه قليل من العسل على الريق يساعد على تنظيف الكبد من السموم