معلومات عن الفواكه و الخضروات

[الزبير بن العوام]

الجوافة :



الجوافة من فواكه الصيف الشعبية التي تمتاز بالطعم اللذيذ و النكهة العطرية الجميلة و المميزة .. أشجارها تحتوي على عدد كبير من الغدد الزيتية التي تكسبها هذه الرائحة العطرية الجميلة

الجوافة غنية بفيتامين ج ، و يمكن اعتبارها أغنى الفواكه بهذا الفيتامين اللازم للوقاية من مرض الاسقربوط ... و تحتوي الجوافة على نسبة عالية من المواد السكرية تبلغ حوالي 17% ، و قليل من المواد الدهنية و البروتينية ، و بها أملاح معدنية أهمها الكالسيوم و الحديد و الفسفور . كما يوجد بها كميات كبيرة من فيتامين أ

أما الثمار غير الناضجة فإنها تحتوي على نسبة عالية من حمض التنيك .. لذا ، فإنه يخشى من تناول هذه الثمار غير الناضجة لما تسببه من تسمم لاحتوائها على مادة (سولاندين) ، و ما يذكرأن الحموضة و السكر و البكتين تتوازن بدقة في ثمار الجوافة ، و يجب الحذر من الثمار الذابلة ذات اللون المتغير و الرائحة الكريهة

يتبع ان شاء الله ...

[الزبير بن العوام]

جوز الهند :



يكثر نبات جوز الهند في بلاد الهند و سيلان و أمريكا الاستوائية .. و هو نخل غير شائك يصل طول النخلة الواحدة الى 25 متراً ، و تعطي الشجرة الواحدة من 30 الى 35 جوزة في العام

ثبت أن جوز الهند يحتوي على 6.19% ماء ، 7.81% بروتين ، 66.6% مواد دسمة ، 13.63% مواد مستخلصة ليس آزوتية ، 3.91% ألياف .. و في لبن جوز الهند حامض يشبه حامض اللبن ، و زيته يحوي أحماضاً دسمة ثابتة تتحد مع الجلسرين ... هذا ، و زيت جوز الهند يشكل مستحلباً لطيفاً جداً يجعل افراز المرارة و البنكرياس هاضماً جداً ، و بالتالي فإنه يقوم بمهام عظيمة في حالة زيادة الكوليسترول في الدم ، و لذا يوصف جوز الهند بأنه منظف و ملين و مغذٍَ

يقول ابن سينا : (دهن العتيق منه ينفع من أوجاع الظهر و الوركين ، ثقيل على المعدة مع قلة مضرته ، جيد الغذاء ، قشر لُبِّه لا ينهضم ، و يجب أن لا يتناول عليه الطعام إلا بعد ساعة ، لا يلزج بالمعدة و لا يرخيها ، يزيد الباه ، و دهنه للبواسير و خصوصاً دهن العتيق لا سيما مع دهن المشمش مشروباً من كل واحد مثقال) انتهى.

و يقال أن ماء قشره يفيد الأسنان ، و يزيل الكلف و النمش و الحكة و الجرب ، و يشد الشعر إذا جُعِل مع الحناء ، و أكل لُبِّه يُغذِّي ، و ينفع من البلغم و الجنون و الوسواس و ضعف الكلى و الكبد ، و يفيد كذلك قروح البطن

يتبع ان شاء الله ...

[الزبير بن العوام]

حبة البركة (الحبة السوداء) :




حبة البركة هي نبتة عشبية تزرع لحَبَّها و زهرها ، و من أسمائها : شونيز ، و الحبة السوداء . ذكرها النبي و أوصى بها ، و قال : ( عليكم بهذه الحبة السوداء ، فإن فيها شفاء من كل داء الا السام ) و السام : الموت

هذه الحبة كثيرة المنافع ، يقول ابن سينا : ( و الشونيز حرِّيفاً مقطع للبلغم جلاَّء ، و يحلل الرياح و النفخ و تنقيته بالغة .. يُجعل مع الخل على البثور اللبنية ، و يحلل الأورام البلغمية و الصلبة ، و مع الخل على القروح البلغمية و الجرب المتقرح .. ينفع من الزكام خصوصاً مقلواً مجعولاً في صرة كتان و يطلى على جبهة من به صداع .. و إذا نقع في الخل ليلة ثم سُحِق من الغدو و استُعِط به و تقدم الى المريض حتى يستنشقه نفع من الأوجاع المزمنة في الرأس .. و طبيخه مع الخل ينفع من وجه الأسنان خصوصاً مع خشب الصنوبر .. يقتل الديدان و حب القرع و لو طلاء على السدة ، و يدر الطمث إذا استعمل أياماً ، و يُسقى بالعسل و الماء الحار للحصاة في المثانة و الكلى ) انتهى .

و يقال ان استعماله كل صباح بالزبيب يُحمِّر الألوان و يُصفِّيها ، و رماده يقطع البواسير شرباً و طلاءً ، و إن طبخ مقلوُّه بالزيت و قُطر في الأذن شفي من الصمم خصوصا ً مع دهن الحبة الخضراء ، أو في الأنف شفي من الزكام ، أو مقدم الرأس من انحدار النزلات ، و بماء الحنظل و الشيح يخرج حيوانات البطن طلاءً على السرة ، و هو ترياق السموم حتى ان دخانه يطرد الهوام..

و من خواصه : أن شرب دهنه مع الزيت و الكندر يعيد الشهوة و لو بعد يأس منها (مُجرَّب) ، و هو يسقط الأجنة و المشيمة ، و يضر الكلى ، و شربه مثقالان

تستعمل الحبة السوداء كالتوابل في تجهيز بعض أنواع الأطعمة ، كما أنها تستخدم في صناعة المفتقة لراغبي السمنة .. و يستخرج من البذور زيت يوضع منه بعض نقط على القهوة كمهدئ للأعصاب ، و يفيد للسعال العصبي و النزلات العصيبة و ينبه الهضم و يدر اللعاب و البول و الطمث و يطرد الرياح و النفخ

لمنع الغازات : يحمص 100 جرام من حبة البركة ، و تسحق مع 75 جراماً من سكر النبات ، و يُسفُّ صباحاً و مساءً نصف ملعقة صغيرة ، و يؤخذ معها الماء ليسهل ابتلاعها

يتبع ان شاء الله...

[الزبير بن العوام]

الحُمّص :



الحمص يجلو النمش و يُحسِّن اللون طلاءً و أكلاً .. دهنه ينفع القوباء، و دقيقه للقروح الخبيثة و السرطانية و الحكة .. ينفع من وجع الظهر ، نافع للبثور الرطبة في الرأس ، و ينفع نقيعه من وجع الضرس ، و ينفع من أورام اللثة ، و الأورام التي تحت الأذنين .. و يجب أن تؤكل الحمص لا في أول الطعام و لا في آخره بل في وسطه

الحمص غني جداً بالمواد البروتينية ، و الحمص الجاف يحتوي على كثير من الأملاح المعدنية الهامة مثل : الكبريت و الفسفور و البوتاسيوم و الكالسيوم و الحديد .. و هو مغذٍّ جداً ، و مدر للبول ، مسمِّن ، منشط للأعصاب و المخ .. أما الحمص المقلي و الذي نتناوله للتسلية فهو يحتوي على 18% بروتين ، 5% دهون ، 61% نشويات

ينصح بعمد التمادي و الافراط في تناوله ، و بخاصةً ذوي المعدة و الأمعاء الضعيفة

يتبع ان شاء الله ...

[الزبير بن العوام]

أرجو التثبيت من الإخوة الأفاضل اذا كان الموضوع مفيد حقاً و يستحق التثبيت . و اذا كان لا يستحق التثبيت : فأرجو حذف هذه المشاركة

تحياتي لكم و ان شاء الله تستفيدوا من كل ما كتب و من ما هو قادم إن أحيانا الله ، و أرجو من جميع الاخوة و الاخوات من لديه معلومات اضافية مفيدة أو احصائيات أن لا يبخل علينا ، فكلنا طلاب علم و نتعلم من بعضنا البعض

دمتم في رعاية الله

[أمـــة الله]

ما شاء الله
سلمت يمناك أخي الفاضل الزبير ابن العوام على ما قدمت إلينا من معلومات قيمة
هذا الموضوع بغاية الأهمية جزاك الله كل خير تم التثبيت

اقتباس

تحياتي لكم و ان شاء الله تستفيدوا من كل ما كتب و من ما هو قادم إن أحيانا الله ، و أرجو من جميع الاخوة و الاخوات من لديه معلومات اضافية مفيدة أو احصائيات أن لا يبخل علينا ، فكلنا طلاب علم و نتعلم من بعضنا البعض

بإذن الله أخي الكريم سوف أشارك مع حضرتك ببعض المعلومات عن فوائد الخضار
اكمل جزاك ربي الجنان
متــــابعة

[الزبير بن العوام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقتباس

ما شاء الله
سلمت يمناك أخي الفاضل الزبير ابن العوام على ما قدمت إلينا من معلومات قيمة
هذا الموضوع بغاية الأهمية جزاك الله كل خير تم التثبيت

و اياك أختي الكريمة ، جزاك الله كل خير على تثبيتك للموضوع . لك مني خالص الشكر و التقدير لشخصك الكريم

اقتباس

بإذن الله أخي الكريم سوف أشارك مع حضرتك ببعض المعلومات عن فوائد الخضار
اكمل جزاك ربي الجنان
متــــابعة

بارك الله فيك و شكراً لمتابعتك القيمة

[الزبير بن العوام]

الموز :



يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع . يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة .. حيث أثبت بحث علميا بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة . فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين . ولكن الطاقة ليست هي كلما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة . ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما

الموز و الكآبة : وفقاً لدراسة جديدة على أشخاص مصابين بالكآبة ، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز ، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان (نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم) الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة

الموز و الدورة الشهرية : انسي الحبوب المهدئة ، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية ، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم ، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم

الموز و فقر الدم : يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد ، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقرالدم

الموز و ضغط الدم : هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم

الموز و تحفيز قدرة الدماغ : في دراسة شملت 200 طالب ، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة ، والغداء لتحفيز قدرة الدماغ . فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم ، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر

الموز و الإمساك : يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف ، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي ، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة

الموز و الحموضة المعوية : للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم ، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة

الموز و غثيان الصباح : خبر سار للحوامل ، لا غثيان في الصباح مع الموز ، يعمل الموز على تهدئة المعدة ، وبث السرور في الجسم ، كما يغذيا لطفل

الموز و عضات البعوض : عضات البعوض قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم ، هناك طريق أسهل وأفضل ، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز ـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار

الموز و الأعصاب : لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

الموز و زيادة الوزن و ضغط العمل: وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس . حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل . ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية ، كل ساعتان ، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة

الموز و قرحة المعدة : يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم . ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة

الموز و السيطرة على درجة الحرارة : تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية والعاطفية للأمهات الحوامل . وفي تايلاند ، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة

الموز و الحزن : يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفانبه

الموز و التدخين : يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم ، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

الموز و الإجهاد : البوتاسيوم معدن حيوي ، يساعد على جعل نبض القلب متوازنا ً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم . عندما نكون مرهقين ، فإن مستوى الأيض يرتفع ، مما يخفض مستويات البوتاسيوم . ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم

الموز و السكتات القلبية : وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية" إن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطرالموت بالسكتة بنسبة 40% . وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل ، وعند مقارنته بالتفاح ، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين ، ومرتان أكثر كربوهيدرات ، و3 مرات أكثر فسفور ، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد ، ومرتان أكثر فيتامينات ومعادن ، كما أنه غني بالبوتاسيوم

مـنـقـول

يتبع ان شاء الله ...

[الزبير بن العوام]

الجرجير :

يقول الخبراء أن العرب عرفوا الجرجير ووصفوه فيالطب القديم وبينوا أن أكل أوراقه الغضة وبذوره الناضجة ، وكذلك شرب عصير أوراقهيعطي نشاطاً عاماً للجسم ، وهو مفيد للإنسان ويدر البول ويساعد على هضم الطعام
ويوضح الخبراء أن بذور وعصير الجرجير يزيلان نمش البشرة ، كما أن أكل الجرجيرعلاج لتنقية الدم وسرعة دورانه ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها ،كما يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزموالمفاصل . كما يعمل الجرجير على تنقية الدم وتنظيف المعدة

وحول استعمالالجرجير كعلاج لسقوط الشعر فيكون ذلك بمزج 15 جراماً من عصير الجرجير إضافة إلى 50جراماً من الكحول وملعقة صغيرة من ماء الورد وتدلك بها فروة الرأس يومياً لمدةأسبوعين ثم يغسل
أما طريقة استعماله لإدرار البول فيغلى مقدار 3 باقات صغيرةمن الجرجير مع بصلة متوسطة في لترين من الماء ويترك ليغلي حتى يكثف إلى نصف حجمهويصفى ويشرب منه كوب في الصباح وكوب في المساء.
ومن فوائد الجرجير الأخرى أنهيعالج حروق الشمس السطحية وذلك بسحق باقة منه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثميصفى ويستعمل على الجزء المصاب . ويستعمل الجرجير الطازج فيضاف إلى طبق السلطةفيساعد في عملية الهضم وإدرار البول . ويوصي الأطباء المرأة الحامل بالإقلال منتناول الجرجير لأنه يساعد على عملية الطمث كما ينصح المصابين بتضخم الغدة الدرقيةبالامتناع عن تناوله كما أن الإفراط في تناوله بكثرة يسبب حرقاناً بالمثانة

أكدت الدراسات العلمية المعملية التى أجريت بالمركز القومى للبحوث أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان على الدهون فى الدم ويؤديان الى إحداث نقص معنوى فى كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم ... وهكذا بقروش قليلة تحصل على فوائد عظيمة حيث تحتوي أوراق الجرجير على فيتامين ج وكالسيوم وكبريت ويود وحديد وفوسفور ومواد كبريتية حريفة‏.

ويقول عنه ابن سينا:
جرجير ‏:‏ الماهية ‏:‏ معروف منه بري ومنه بستاني‏ ، وبذر الجرجير هو الذي يستعمل في الطبيخ بدل الخردل‏
الطبع‏ :‏ حار في الثالثة يابس في الاولى ورطبه فيه رطوبة في الاولى‏
الافعال والخواص‏ :‏ منفخ مليّن‏
الزينة‏ :‏ ماء الجرجير بمرارة البقر لاثار القروح بزره او ماؤه يغسل النمش والكلف‏‏
اعضاء الراس‏:‏ مصدع وخصوصاً ان اكل وحده والخسّ يمنع هذا الضرر عنه وكذلك الهندبا والرجلة‏
اعضاء الصدر و النفس‏ :‏ هو مدر للبن‏‏
اعضاء الغذاء‏ :‏ فيه هضم للغذاء
اعضاء النفض‏ :‏ البري منه مدر للبول محرك للباه والانعاظ خصوصاً بزره‏
السموم ‏:‏ اذا اكل وشرب عليه الشراب الريحاني فهو ترياق ابن عرس وغير ذلك‏ . انتهى‏

ويقول الباحثون إن الجرجير يحتوي على مادة خردلية مرة إضافة إلى فيتامين (سي) واليود والكبريت والحديد و حذروا من أن الإفراط في تناوله مضر لأنه قد يسبب اضطرابات في الهضم وحرقة في البول ونزيفا عند السيدات الحوامل

مـنـقـول

يتبع ان شاء الله ...

[الزبير بن العوام]

الخل :

يصنع الخل من أنواع كثيرة من العصائر ، كعصير العنب ، البرتقال ، قصب السكر ، التفاح ، و عسل النحل … كما يصنع من القمح و الشعير و الذرة بعد تحويل النشا الى سكر بواسطة خميرة (الدياستيز) .. و يقال إن خل التفاح هو أحسن أنواع الخل

عرف العرب الخل منذ زمن بعيد ، و قد أثنى عليه رسول الله صلى الله عليه وسلم . و قد قال الأطباء العرب في ذكر فوائد الخل أنه يقمع الصفراء ، و يدفع ضرر الأدوية القتالة ، و يحلل اللبن و الدم إذا جمدا في الجوف ، و ينفع الطحال ، و يدبغ المعدة ، و يعقل البطن ، و يقطع العطش ، و يعين على الهضم و يضاد البلغم ، و يلطف الأغذية الغليظة ، و يرق الدم .. و إذا شُرِب بالملح نفع من أكل الفطر القتال ، و إذا تمضمض به مسخناً نفع من وجع الأسنان و قوَّى اللثة

الخل فاتح للشهية ، مطيّب للمعدة ، و إذا وضعت على الرأس صوفة مبلولة بالخل نفعت من صداع حر الشمس .. و إذا استعمل الخل مع العسل فيما يسمى (السكنجين) أفاد في تسكين العطش و تقوية المعدة و مقاومة حرقة البول و سوء الهضم و ضعف الكلى

إلا أن الإكثار من الخل يضعف الأعصاب و البصر ، و يصفر اللون ، و يضعف القوة الجنسية

و من الفائدة لكل انسان أن يعرف ما يعمله خل التفاح في الأمعاء ، و كيف يؤدي أخذ ملعقتين صغيرتين منه في كوب من الماء عند كل وجبة طعام الى حسن الصحة و العافية

تأثير الخل في علاج السمنة المفرطة :
إذا زاد وزن الجسم زيادة كبيرة ، فمن المحتمل أن يكون هذا نتيجة افراط بالغذاء .. فإذا زاد محيط الخصر عن محيط الصدر .. فإن الطب الشعبي يستعمل الخل لإزالة الزائد من الشحم .. فإذا لاحظت سيدة أن ملابسها أخذت تضيق على جسمها ، فلتأخذ مع كل وجبة طعام ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء .. و بعد شهرين من ذلك ستلبس ملابسها دون أية صعوبة ، بل قد تضطر إلى تضييقها

و لنفرض مثلاً أن سيدة يتراوح طولها بين 155 و 170 سـم و تزن 95 كيلو جرام .. إن وزنها يهبط الى 82 كيلو خلال عامين إذا استمرت في شرب ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء مع كل وجبة طعام … و بالطريقة نفسها يستطيع أي رجل سمين أن يتخلص في مدة سنتين من بروز كرشه ، لأن الشحم الزائد يحرقه الجسم بفضل تعاطيه خل التفاح ، و يمنع تراكمه و زيادة وزنه دون أن يكون هناك حاجة لاتباع نظام غذائي خاص


تأثير الخل في علاج الأرق :
أفضل وسيلة لمكافحة الأرق هذا الخليط : 3 ملاعق صغيرة من الخل مع فنجان واحد من العسل .. ضع هذا الخليط في وعاء زجاجي صغير ذي فتحة يسهل الأخذ منها بالملعقة الصغيرة .. ضع الوعاء جاهزاً دائماً في غرفة النوم ، و خذ منه كل مساء عند النوم ملعقتين صغيرتين ، و إذا لم يأتك النوم بعد ذلك خلال نصف ساعة ، فَخُذ بعد ساعة واحدة على الأكثر ملعقتين أخريين من خليط العسل و الخل .. و هذا أفضل بكثير من الأدوية المنومة : لأنه يتفق و حاجات الجسم الطبيعية ، و يمكن استعماله دون تحديد لأنه خال بتاتاً من كل ضرر .. و العسل الصافي بمفرده وسيلة فعّالة لجلب النوم ، إلا أن مزجه بخل التفاح يقوّي هذه الفعالية

تأثير الخل في الصداع المزمن (الشقيقة) :
يوضع مزيج متساوٍ من الخل و الماء فوق النارحتى يغلى ، و يستنشق 75 مرة من البخار المتصاعد منه فتخف شدة الألم تدريجياً حتى يزول كلياً عند الانتهاء من الاستنشاق .. و إذا عادت النوبة بعد ذلك إلى الظهور من جديد فإن آلامها تكون أقل بنسبة النصف مما كانت عليه في السابق

تأثير الخل في الدوار (الدوخة) :
يستعمل للوقاية من ذلك بنفس الكمية من الخل و نفس الأساليب التي تستعمل في معالجة الأمراض السابقة

تأثير الخل في آلام الحلق :
يستعمل خل التفاح لعمل غرغرة بنسبة ملعقة صغيرة من الخل في كوب من الماء .. و تؤخذ كل ساعة جرعة من هذا المزيج تفرغه بها بضع ثوان و تبلع لكي يمس المزيج عند بلعه الأجزاء التي لم يصل إليها الغرغرة .. و بعد التحسن تعمل غرغرة كل ساعتين فقط

تأثير الخل في السعال :
يجهز مزيج مكون من خل التفاح و العسل و الجلسرين .. فإذا كان السعال شديداً يؤخذ من المزيج ملعقة صغيرة كل ساعتين .. و بالنسبة للأطفال ، يكفي تناول ربع ملعقة صغيرة كل 3 ساعات

تأثير الخل في الحروق :
يدهن مكان الحرق (بسرعة) بخل التفاح ، و هذا يمنع ظهور الفقاعات

يتبع ان شاء الله …