أمومة وطفولة من الألف إلى الياء

[وا إسلاماه]

بسم الله الرحمن الرحيم

بارك الله فيكِ أختي في الله وجعله الله في ميزان حسناتك

لا أود استعجالك ... ولكني سأقول لكِ: في الانتظار ان شاء الله

وما تطوليش لو سمحتِ... حضرتك ماشيه بالأسبوع ... الله المستعاااان :)

جعله الله في ميزان حسناتك ونفع بكِ

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ebnat fatima]

اقتباس

بسم الله الرحمن الرحيم

بارك الله فيكِ أختي في الله وجعله الله في ميزان حسناتك

لا أود استعجالك ... ولكني سأقول لكِ: في الانتظار ان شاء الله

وما تطوليش لو سمحتِ... حضرتك ماشيه بالأسبوع ... الله المستعاااان :)

جعله الله في ميزان حسناتك ونفع بكِ

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختى الحبيبة وا إسلاماه

جزاكِ الله خيرا على مرورك وتشجيعك.

ووالله يا أختى الحبيبة تشجيعك لى مهم جدا، حيث أن أخواتى وبناتى الحبيبات لمًا لم يضعن أى مشاركة فى الموضوع ولا إستفسار أو سؤال ظننت أن الموضوع لا يحظى بالقبول المطلوب أو أنهن لا يحتاجنه فى هذا التوقيت ؟!
وهذا ما جعلنى فعلا أضع عنوانا جديدا كل أسبوع تقريبا. ولكن بعد مشاركتك هذه لن أتأخر عليكِ ولا عليهن بإذن الله.

إدعُ لى بالتوفيق والإخلاص فى القول والعمل وجزاكم الله خيرا.

[ebnat fatima]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتى وبناتى الحبيبات

نكمل معا الإجابة عن السؤال ما هى التغيرات الجسدية التى تحدث بصورة طبيعية خلال الأشهر الثلاثة الأولى؟


سادسا تغيرات بالشهية:

حيث تشعر أكثر من 60% من السيدات الحوامل بالجوع والنهم وعلى النقيض تشعر الأخريات بالنفور من الغذاء. كما تتغير حاسة الطعام فيتغير طعم الغذاء فى فمك. ولاداعى للقلق إذا شعرت بالنهم وإلتهمتِ قدرا كبيرا من الغذاء من وقت إلى آخر طالما تتناولين غذاءًا صحيا.



سابعا الرغبة المتكررة فى التبول:

وفى هذه المرحلة لا يعد حجم الجنين هو المسبب فى هذه الرغبة المتكررة لأنه مازال صغيرا جدا فى الحجم، بل تتسبب زيادة حجم الرحم وزيادة الدموية به وبالتالى ضغطه على المثانة البولية فتصبح مساحة تخزين البول بالمثانة أصغر مما يؤدى إلى رغبة متكررة فى التبول. ولكن هذا لايستدعى بالطبع الإقلال من شرب المياه والسوائل لإحتياج جسمك له ولكن لابد من الإمتناع (خاصة أثناء الليل وقبل النوم) عن تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين مما يزيد من إدرار البول.
ونصيحة أخيرة لا تقومى بحبس البول مهما تعددت مرات التبول خلال اليوم.


توضح الصورة مكان الرحم (Uterus) بالنسبة للمثانة ( Bladder)

ثامنا حرقة المعدة:

أثناء هذه الفترة من الحمل يزيد إفراز هرمون البروجسترون فى الجسم، وهذا الهرمون مسئول عن إرتخاء العضلات الملساء ومن بينها العضلة الحلقية بالجزء السفلى من المرىء. هذه العضلة فى الحالة الطبيعية تغلق بإحكام حتى لا يرتجع الطعام والحمض الموجود بالمعدة إلى المرىء. ولكن أثناء فترة الحمل ومع زيادة هرمون البروجسترون ترتخى هذه العضلة الحلقية بالجزء السفلى من المرىء مما يؤدى إلى إرتجاع الحمض إلى المرىء مسببا حرقة المعدة.
فى حالة وجود هذه الحرقة يمكنك تناول وجبات صغيرة متعددة بدلا من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة. كما يجب عليكِ عدم الإستلقاء بعد الأكل. تجنبى تناول الوجبات الدسمة والتوابل والأحماض مثل الليمون والبرتقال. يمكنك أيضا رفع مستوى الوسادة أثناء نومك.



تاسعا تغيرات مزاجية:

مع التغيرات الهرمونية وزيادة الشعور بالتعب والإجهاد يبدأ دخولك فى تغيرات مزاجية تتراوح مابين الإبتهاج تارة والبؤس تارة أخرى. لا مانع من البكاء إذا شعرت بالرغبة فيه ولكن إذا طغى عليكِ هذا الإحساس فإلجئى إلى إحدى صديقاتك المقربات التى تجدى عندها أذن صاغية.



وأذكرك أن اللجوء إلى الله وكتابه الكريم وذكره سوف يطمئن قلبك ويعطيكِ شعورا مهدئا رائعا. إلى جانب التفكير فى نعمة الله التى إصطفاكِ وأنعم بها عليكِ بهذا الجنين الحبيب.



عاشرا الشعور بالغثيان:

يعد الغثيان شعورا ( عالميا ) لدى السيدات الحوامل بما يمثل 85% من مجموعهن. مرة ثانية يتسبب تغيير مستوى الهرمونات بالدم بالشعور بالغثيان الذى ربما يمتد خلال الثلاث الأشهر الأولى من الحمل. تتراوح شدة هذا العرض مابين غثيان خفيف لدى بعض السيدات بينما يعد القىء بعد الإستيقاظ من النوم مباشرة طقسا من الطقوس اليومية خلال الثلاث أشهر الأولى. ويكون الشعور بالغثيان على أشده فى فترة الصباح وتتحسن هذه الحالة تدريجيا خلال اليوم.

يمكنك مقاومة هذا الشعور بتناول وجبات صغيرة متعددة خفيفة تحتوى على نسبة عالية من البروتين، مع تناول الماء أو عصير التفاح أو الزنجبيل. تجنبى أى طعام يزيد إحساسك بالغثيان واعلمى أن الغثيان كعرض أثناء الحمل لا ضرر منه ولا خوف على الجنين بسببه، إلا إذا زادت حدته وكثرت عدد مرات القىء (حتى لا يمكنك الإحتفاظ بأى طعام أو شراب فى معدتك) مما يؤثر على تغذيتك وتغذية الجنين ففى هذا الحين لابد لكِ من إستشارة الطبيبة.،فقد يستدعى الأمر كتابة دواء لهذه الحالة، أو إمداد الجسم بالسوائل والمواد اللازمة عن طريق الحقن الوريدى.



التغيير الحادى عشر: زيادة فى الوزن:

زيادة الوزن فى هذه الفترة هى واحدة من المرات القلائل التى تعتبر ميزة للمرأة وليست عيبا حيث أن هذه الزيادة تدل على نمو وتطور طبيعى للحمل، على ألا تكون هذه الزيادة مبالغ فيها. ففى الثلاثة شهور الأولى يزيد الوزن فى حدود 2-3 كيلوجرامات. وعلى الرغم من أنكِ تحملين بداخلك شخصا آخر، لكن لا يعد هذا (حجة) لتناول طعام يكفى شخصين، فكل ما تحتاجيه من سعرات يكون فى حدود 150 سعر زيادة فى اليوم أثناء الشهور الثلاث الأولى، يفضل أن تكون فى صورة خضراوات وفاكهة، حليب، خبز أسمر، وبروتين حيوانى قليل الدسم.



أخيرا أعوذ بالله أن تتعرض إحداكن لأحد هذه الأعراض:

1- ألم حاد شديد بالبطن

2- نزيف غزير

3- دوار (دوخة) شديد

4- زيادة سريعة فى الوزن أو على العكس زيادة طفيفة بالوزن لا تتناسب مع هذه الفترة من الحمل

تستدعى هذه الأعراض إستشارة الطبيبة وعدم إنتظار الكشف الدورى القادم للحمل.

وفى النهاية أدعو الله أن يتم حملك على خير ويسعد أسرتك بهذا المولود الحبيب.

[ebnat fatima]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والآن بعد ما وصلنا إلى نهاية الشهر الأول من الحمل ( أربعة أسابيع)،

هيا بنا نرحل فى هذه الرحلة التى تبين لنا مدى إعجاز الخالق سبحانه وتعالى فى الخلق عبر هذا المقطع ولاتنسوا أن تسبحوا الله...سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[مصرى إبن مصرى]

جزاك الله خيرا أختاه الكريم
جعله الله فى ميزان حسناتك

[ebnat fatima]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتى وبناتى الحبيبات:

يبدأ هنا الشهر الثانى من الحمل فهيابنا نتابع التغيرات التى تطرأ على الجنين

وكذلك التغيرات التى تطرأ على مظهرك الخارجى

ونعرف سويا الأعراض المصاحبة لهذه الفترة من الحمل

وهى تشمل أربعة اسابيع وهى من الأسبوع الخامس إلى الأسبوع الثامن

يتبع إن شاء الله.....

[ebnat fatima]

الأسبوع الخامس

الجنين:

الآن بدأ الأسبوع الخامس من الحمل. جنينك الحبيب مازال صغيرا ولا يتعدى طوله 1.27 ملليمتر. ولكن بدأ نموالقلب والمخ والحبل الشوكى والعضلات والعظم. أيضا بدأ تكوين المشيمة التى تمد الجنين بالغذاء والأكسجين والكيس الأمنيوسى الذى يحيط بالجنين فيمده بالدفء والبيئة الآمنةالتى يتحرك فيها الجنين بحرية.

الأم:

وعلى الرغم من معرفتك بحقيقة حملك، لكن مازال مظهرك الخارجى لا يبدو عليكِ أى تغيير. بدأت أعراض الحمل فى الظهور مثل القىء الذى غالبا ما يحدث فى الصباح أو أى وقت خلال اليوم، وتنميل وألم فى الثديين مع إسمرار فى الحلمتين، إلى جانب زيادة فى الرغبة فى التبول وظهور علامات التعب والإجهاد أكثر من ذى قبل

نصيحة للأم:

الآن يمكنك البدء فى زيارة طبيبة أمراض النساء والتوليد لأن المتابعة المبكرة للحمل هى أهم ضمان ( بعد مشيئة الله سبحانه وتعالى) لإكتمال الحمل على خير وجه إن شاء الله.

[ebnat fatima]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأسبوع السادس

الجنين:

بدءا من هذا الأسبوع أصبح الجنين أشبه ما يكون من فرخ الضفدع، وطوله الآن يتراوح بين 2.0 ملليمتر و4.0 ملليمتر إذا كان القياس من أعلى نقطة فى الرأس إلى الأرداف وليس إلى أصابع القدمين وذلك لأن الساقين فى هذه المرحلة دائما ما تكون منحنية ومقوسة مما يجعل عملية قياس الطول صعبة.




كما بدأ تكون العينان وظهرت براعم لنمو الأطراف. من الممكن رؤية نبضات القلب بالأشعة التليفزيونية. هذا الأسبوع هو أسبوع بالغ الأهمية فى فترة الحمل ونمو الجنين، حيث أن مابين اليوم ال17 واليوم 56 هى فترة غاية فى الحساسية يكون فيها نمو الجنين فى غاية الحساسية لأى عوامل تؤثر فى نموه

الأم:

فى هذا الأسبوع ربما يزيد وزنك قليلا ولكن الغثيان والقىء ربما يسبب فقدان بعض الوزن وتعتبر كلا الحالتين فى حدود التغيرات الطبيعية أثناء الحمل. فى هذا الأسبوع تبدأ ملابسك تضيق عند منطقة الوسط مع زيادة فى حجم الساقين والثدى.ومع الفحص الطبى تكتشف الطبيبة تغيرا فى حجم الرحم.

نصيحة للأم:

بدءا من هذا الشهر لا بد أن يكون غذاؤك صحيا مع تناول الفيتامينات التى تصفها لكِ الطبيبة ومنها حمض الفوليك الذى يفيد الجهاز العصبى الذى يبدأ فى التكوين أثناء الشهر الثانى. وبالطبع منع التدخين إذا كنتِ من المبتليات به.

[ebnat fatima]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأسبوع السابع:

الجنين:

فى هذا الأسبوع يمر الجنين بطفرة كبيرة من ناحية الطول فمع نهاية الأسبوع السابع يصل طول الجنين إلى ما بين 11 ملليمتر و 13 ملليمتروتكون براعم الطرفين أشبه ما تكون بالزعانف القصيرة التى ينمو منها لاحقا الأصابع. أما القلب والرئتين فيزداد تطورهما وكذلك العينان والأنف و الأمعاء بما فيها الزائدة الدودية. وكذلك يبدأ تطور المخ والحبل الشوكى من القناة العصبية.

الأم:

أما عن مظهرك الخارجى فمازال لا يظهر عليكِ آثار الحمل على الرغم من شعورك الشديد بثبوت الحمل بالإضافة إلى زيادة الألم فى الثدى.

نصيحة للأم:

فى هذا الأسبوع حتى لا تتسببى فى حدوث عسر هضم، لاتتركى معدتك فارغة ولكن تناولى وجبات صغيرة وخفيفة على مدار اليوم وأن تكون الوجبة متضمنة الكربوهيدرات والبروتين

[ebnat fatima]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأسبوع الثامن:

الجنين:

يبلغ طول الجنين فى هذا الأسبوع من 14 ملليمتر إلى 20 ملليمتر. تجويف العين والأذنين وطرف الأنف قد بدءوا فى الظهور. أما الذراعان فقد زاد طولهما ولكنهما مثنيتان عند الكوعين مع بداية ظهور تجاويف دقيقة ينبت منها الأصابع . أما القناة العصبية فتم تطورها بدرجة كبيرة من المخ والحبل الشوكى والأعصاب التى تشكل الجهاز العصبى. فى حين بدأ تشكل الجهاز الهضمى وحلت العظام محل الغضاريف.
وعلى نهاية الشهر الثانى أصبح طول الجنين 25 ملليمتر ويزن حوالى 9.5 جرامات تمثل الرأس فى هذا الوزن.



الأم:

فى هذا الأسبوع زاد حجم الرحم حتى أصبح فى حجم ثمرة الجريب فروت. ربما تشعرين ببعض التقلصات والألم أسفل البطن أو عند الجانبين . إذا صاحب هذه التقلصات بعض النزف من الرحم لا سمح الله لابد حينئذ من إستشارة الطبيبة.

نصيحة للأم:

فى هذا الأسبوع لابد من إرتداء صديرية مناسبة ومرتفعة حتى يقل الألم بالثدىوحتى تمنعين تهدل الثدى فيما بعد.